有相关数据显示股票配资虚拟网站，我国育龄夫妇的不孕不育率从20年前的2.5%-3%攀升到近年12%~15%，估计不孕不育患者约5000万。那么问题来了，为什么那么多人会不孕不育呢？这到底是什么原因造成的呢？
不孕不育除了遗传疾病、生育年龄的推迟、社会观念的开放、环境污染等因素外，还有一个非常容易被大家忽视的因素，那就是不良的生活方式和习惯，比如以下几种：
1、吸烟与二手烟
烟草中含有尼古丁及其他有害化学物质高达20余种。对于女性来说，这些有害物质会影响到卵泡的生成和排卵、子宫血流及子宫肌层，从而影响卵子质量和胚胎着床。更重要的是，即便怀孕了，吸烟也会对胎儿生长发育造成影响，甚至使流产、早产、胎儿畸形等风险增加。对于男性来说，烟草中的有毒物质会降低性激素分泌，还有杀伤精子的作用。所以，建议想要怀孕的爸爸妈妈们，至少在备孕前三个月戒烟。
2、肥胖或过度控制饮食
展开剩余51%精子和卵子的产生与饮食中的营养水平休戚相关，过度肥胖或过度节食都会造成内分泌紊乱，导致月经失调，影响正常排卵，从而降低怀孕概率。想怀孕的爸爸妈妈们在备孕期间一定要保证营养的均衡摄入，肥胖的情况下应控制饮食、适当运动把体重降到标准范围内。
3、长期熬夜
充足的睡眠有助于修护机体、调整内分泌水平，而过度的“夜生活”会打乱生物钟，导致身体负荷过重，免疫力下降，容易被各种疾病侵袭，同时会增加内分泌失调的概率，影响卵子和精子质量。
4、人工流产
随着人们思想观念的开放，人工流产的几率也大大增加，而人工流产很容易造成盆腔炎、子宫内膜炎等疾病，可能还会导致输卵管发炎造成黏连或堵塞，进而造成不孕。如果反复人工流产、多次刮宫，也很容易损伤到子宫内膜基底层，导致子宫内膜变薄，月经量减少，引发不孕。没有做好当爸爸妈妈准备的情况下，一定要做好避孕措施，避免意外发生。
5、生活或工作环境含有有害物质
很多重金属、化学物质的接触，如铅、汞、农药、一些杀虫剂等都会导致不良的健康和生殖结果，如月经失调、不孕、流产、胎儿畸形等。处于备孕期的爸爸妈妈们应尽量避开。总之，不良的生活习惯会降低怀孕概率，而养成良好的生活方式可以改善和提高卵子和精子质量股票配资虚拟网站，有助于早日怀孕生子。
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